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シネマ★コロポックル

サブカル女子÷おっさん=映画好きへっぽこ主婦

 

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恐怖!McDonadl'sのカロリーまとめ 

みんな大好きマクドナルド!
今日はメニューのカロリーをまとめてみました。
dnarud 2

ハンバーガー  ....275cal
チーズバーガー ...323cal
マックポーク   ....402cal

テリヤキマック  ....509cal
wチーズバーガー...481cal
ビッグマック    ...556cal

ベーコンレタス  ....422cal
フィレオフィッシュ ..356cal
チキンフィレオ  ....431cal
えびフィレオ    ...388cal

アイコンチキン
  ソルト&レモン ...451cal
クォーターパウンダー
      チーズ ....556cal
Wクォーター
   パウンダー  ....825cal

《期間限定》
q_daisukimi_l.jpg
月見バーガー   ...442cal
チーズ月見    ....490cal
大月見バーガー ....722cal

オーロラチキン  ....393cal

てりやきが意外にもカロリーすごい!
というわけで、当方今日の昼食はささやかな抵抗で「えびフィレオ」にいたしました。

さらに、みんな大好きサイドメニューは・・・
ポテト(M ...454cal
ナゲット  ...289cal
パンケーキ ...134cal
サラダ   ...10cal

ということで、友達の付き合いでマックへ、でもカロリーが・・・という人はパンケーキがいいかもね。
サラダなら尚ヨシですが。

ちなみにコーラLのカロリー181に対してファンタグレープは202cal。

デザートにマックシェイク!といきたいところですが、Mサイズで321calもあります。
マックフルーリーだと213calで済みます!

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